辛い腰痛の原因は椅子。今すぐ椅子を変えよう。

雑記

リモートワークで、仕事中座りっぱなしになった人も多いかと思います。

すると、こんな悩みが出てくるはず。

「腰が痛い。」

そう、座りっぱなしだと、腰が痛くなるんですよね。

ほんとにツライ腰痛の原因は?

実は僕もかなりの腰痛持ちでした。

家で一日中座りっぱなしの仕事で、いつも腰痛に悩まされていたので、マッサージを受けたり、整体に行ったり、いろんな病院を探して、カイロプラティックなんてのも受けてみましたが、一向によくなる気配がありませんでした。

そんな状態でずっと、腰が痛い、腰が痛いと嘆きながら日々を過ごしていたのです。

が、

たった一つのことをするだけで、今では、そんな腰痛が嘘のように無くなっております。

結論を言いましょう。僕はやったことは、これです。

椅子を変えました。

椅子を変えてから、腰痛で悩まされることがなくなりました。数日して「あれ、そういえば、最近ずっと腰痛くない、、、」と気がついたのです。

椅子を変えてから腰痛がなくなった

椅子があってない、というのが僕の腰痛の原因だったのです。

僕がそれまで座っていた自宅の椅子は、クッションもぺしゃんこで硬くなっており、高さも低く、座るたびに、「痛いなぁ」と思っていました。それを高さがあって、背もたれのある椅子にチェンジしたのです。

というか、ぶっちゃけ正面に座っていた妻の椅子と交換したのです。笑

すると、僕の腰痛が治った代わりに、今度は妻が腰痛になりました。

そして、整体に行ったり、マッサージに行き始めたので、「これはやはり椅子が悪かったのだな」と確信した僕はすぐに楽天で5,000円ぐらいの椅子を購入して妻の椅子と交換しました。

こんなでかい箱で届いた。

買ったのはこんなのです↓

図をみながら手順に沿って組み立てていき、15分ぐらいで完成しました。

椅子を変えるとやはり、妻の腰も回復しました。

楽天のオフィスチェアが良かった

とりあえず、クッションがあって、背もたれがある椅子を探しました。

色々なサイトで椅子を調べたのですが、楽天の「メッシュオフィスチェア」が一番安くて、いい感じだったのでそれに決めました。

これです↓


似たようなのがアマゾンにもありました。

ていうか、これ一緒じゃないのかな、名前違うけど、部品とか見るに全く一緒だし、工場が一緒なのか?

どっちも5,000円ぐらいで買えるので、腰が痛いと悩む人は、ぜひ検討してみてください!

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